КАРАТЕ
ПРАВДЫ, 20А
Карате — это не просто боевое искусство, а целая философия, выросшая из японской культуры. Его название переводится как «пустая рука», что символизирует умение защищаться и атаковать без оружия, полагаясь на силу тела, духа и разума.
Карате родилось на острове Окинава, где веками переплетались традиции Востока. В нём важно не только владение ударами и блоками, но и развитие внутренней дисциплины. Каждый поклон перед началом тренировки — это проявление уважения: к сопернику, к мастеру и к самому пути, по которому идёшь.
Интересно, что цель карате не в том, чтобы побеждать любой ценой, а в том, чтобы научиться контролировать себя, свои эмоции и свои действия. Настоящий мастер стремится к миру, а не к драке.
САМООБОРОНА (KRAV MAGA)
ПРАВДЫ, 20А КОЗЛОВА, 8
Крав-мага — это не спортивное единоборство, а система выживания, созданная для реальных жизненных ситуаций. Она она учит нейтрализовать угрозу за секунды и уйти в безопасное место.
Название krav maga переводится с иврита как «контактный бой». Здесь нет жёстких правил, рингов или длинных церемоний. Главная цель — защитить себя и выжить, используя всё, что под рукой: от ударов и бросков до подручных предметов.
Ключевые принципы крав-мага: Простота — движения максимально естественные, чтобы сработали даже в стрессе. Эффективность — удары и техники направлены на быстрое выведение противника из строя. Адаптивность — можно действовать против любого оружия и в любых условиях.
